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家庭版烤鱼制作全秘技
作者:佚名  来源:不详  发布时间:2007-9-13 3:12:15

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  材料:

  草鱼一条、豆芽、胡罗卜、洋葱、西红柿、姜片、蒜片、自制的蒜茸剁椒、郫县豆瓣,孜然粉、花椒粉、五香粉、辣椒粉、小葱(有香菜更佳)

  制作:

  1.将草鱼从背部开膛破肚,洗净腹中黑膜,用盐、味精、料酒、酱油、姜片等调料将鱼块进行腌制;

  2.完全入味后将鱼块放入油锅中过油。然后再将鱼块放入烤炉中烘烤;

  3.锅内烧熱油,入姜蒜片爆香,放入蒜茸剁椒、豆瓣翻炒均匀;

  4.放入胡罗卜、洋葱、西红柿翻炒均匀后加适量盐、少量糖,然后加水煮开;

  5.约煮10分钟后放入豆芽,调好味将汤汁倒入包好锡纸的烤盘;

  6.将烤好的鱼轻轻的移至汤汁上面;

  7.再次进入烤箱,170度15分钟即可。

  注:将烤鱼移至汤汁上面,一定要轻,注意不要把鱼弄乱,乱了就不好看了。


[作者]:紫色水晶     [选稿]:刘伟琛
 
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